本日は
体重 測定しない
体脂肪率 測定しない
歩数 1604歩
ウォーキング距離 329キロメートル
消費カロリー
運動時 225キロカロリー
安静時 1629キロカロリー
計 1854キロカロリー
ゼロトレ しない
ウエスト 測定しない
朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ+グラノーラ+牛乳
昼食 ネギスープ+きんぴら+米団子+いなり寿司+プルーン+きんかん
夕食 白米+いなり寿司+豚肉と茄子の味噌炒め+焼き鮭+キムチ+苺+カステラケーキ
総摂取カロリー 2318キロカロリー
がっつり食って全然運動していません(汗)
がっつり食って全然運動していません(汗)