本日は

体重 75.3キロ

体脂肪率 28.3%

運動 ウォーキング11619歩

朝食 サプリメント

昼食 今日の病院食 かじき竜田揚 704カロリー
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夕食 プロテイン

今日は昼寝しちゃって

ジョギングできませんでした

それでも体重落ちたから良しとするか