本日は

体重　７６．３キロ

体脂肪率　２７．１％

朝食　サプリメント

昼食　「雅」でタン麺

夕食　サプリメント

風邪が悪化し運動できませんでした

全然運動しませんでした

こりゃ３月までの目標７５キロ以下達成が厳しくなってきました

まぁ風邪だから仕方がないけど

明日元気になって運動できたらいいな・・