本日は

体重 80.7キロ

体脂肪率 29.6%

運動 ウォーキング歩数15269歩

朝食 おにぎり

昼食 きのこカツ丼
P4200151
夕食 母の手料理(カレー)

いや~太りました・・

久しぶりの80キロ越え

明日から気を取り直して行こうと思います。

旅行でした・・途中車を降りてウォーキングしたのだけどな・・