本日は

体重 78.7キロ

体脂肪率 28.8%

ウォーキング歩数 25294歩

朝食 サプリメント

昼食 今日の病院食 和風ハンバーグ 496カロリー
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おやつ アイスクリーム

夕食 とんかつ(外食)
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親父と野球観戦でした。

こう言うイベントがある日は、結構食べます。