本日は

体重 80.4キロ

体脂肪率 28.7%

ウォーキング歩数 9602歩

朝食 サプリメント

昼食 麺屋 蕃茄にて「つけナポリタン」+トゥ・ザ・ハーブズ 大泉学園店にて「パンケーキ」
P5250006
P5250011

夕食 プロテイン

昼食にて暴食したので体重増でした

プロテインは飲んだけどね