本日は

体重 79.7キロ

体脂肪率 30.3%

朝食 サプリメント

昼食 今日の病院食 ひれかつ 733カロリー
32
 夕食 軽食(パンとサラダと鍋とお菓子)ライスは抜いてます

ウオーキングは約16キロ歩いているのにな。厳しい。