本日は

体重 81.6キロ

体脂肪率 29.2%

ウオーキングはほとんどしてない

朝食 サプリメント

昼食 母の手料理(ラーメン)

夕食 母の手料理(パスタ)

今日は日曜日でゆっくりしました

ダイエット日記じゃないですね(汗)