本日は

体重 80.0キロ

体脂肪率 29.3%

ウォーキング歩数 13061歩

ウォーキング距離 約6キロ

消費カロリー 348カロリー

朝食 サプリメント

朝おやつ ドクターペッパー

昼食 今日の病院食 煮魚(カレイ)602カロリー
25
夕食 プロテイン+ししゃも+草団子1本+かるかん1つ+湯豆腐+餃子スープ+タコ(刺身)

総摂取カロリー 1766カロリー

今日もウォーキングさぼって、夕食食べ過ぎ。

痩せない訳だ・・