本日は

体重 75.5キロ

体脂肪率 25.5%

歩数 6408歩

ウォーキング距離 1.9キロメートル

消費カロリー 

運動時 293キロカロリー

安静時 1629キロカロリー

計 1922キロカロリー

朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ

昼食 おにぎり+せんべい+アイス

夕食 ロースカツ+ライス
2018-06-03 15.32.43●
夜おやつ スイートポテトパン1/4+ナイススティック1/2

総摂取カロリー  不明

全然運動してないけど、痩せました

昨日のつけ麺よりかは食ってないからだと思います