本日は

体重　７３．７キロ

体脂肪率　２６．９％

歩数　測定ミス

ウォーキング距離　測定ミス

畑仕事　１時間半

消費カロリー 

運動時　測定ミス

安静時　１６２９キロカロリー

計　測定ミス

朝食　サプリメント＋プロテイン＋バナナ

午前おやつ　かぼちゃの煮物

昼食　華屋与兵衛でローストビーフ丼
2018-06-23 13.29.39●
夕食　抜き

総摂取カロリー 　１１５３キロカロリー

畑仕事時はスマホ持ち歩いていないので、

歩数は測定してません

爆睡して夕食食べなかったので、

体重は落ちました

体重測定は翌日の物です