本日は
体重 74.2キロ
体脂肪率 25.1%
歩数 測定ミス
ウォーキング距離 測定ミス
畑仕事 1時間半
消費カロリー
運動時 測定ミス
安静時 1629キロカロリー
計 測定ミス
朝食 抜き
昼食 そうめん+うどん+ポテトサラダ+天ぷらのさつまいもとかぼちゃ
夕食 サンマ+レタス+わかめ+カニカマ+きゅうりもみ+お新香+豆腐+シュウマイ+バニラアイスクリーム1/4+どら焼き
総摂取カロリー 1275キロカロリー
今日はプロテイン飲みませんでした
畑仕事中はスマホを携帯してないので、
運動量は測定ミスです
今日はプロテイン飲みませんでした
畑仕事中はスマホを携帯してないので、
運動量は測定ミスです
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