2018年08月03日 2018/8/2 夕食はかき氷だけ 本日は体重 72.4キロ体脂肪率 24.9%歩数 14285歩ウォーキング距離 9.1キロメートル消費カロリー 運動時 541キロカロリー安静時 1629キロカロリー計 2170キロカロリー朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ午前おやつ モナ王+ヤマザキの菓子パン2つ昼食 今日の病院食 チキンカレー 713キロカロリー午後おやつ スイカ 夕食 神宮名物パインのかき氷総摂取カロリー 2079キロカロリー野球観戦でしたずっと外で大汗かきました 「ダイエット日記」カテゴリの最新記事 前の記事│次の記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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