本日は
体重 測定しない
体脂肪率 測定しない
歩数 １５６３５歩
ウォーキング距離 ８．７キロメートル
消費カロリー
運動時 ６９５キロカロリー
安静時 １６２９キロカロリー
計 ２３２４キロカロリー
ゼロトレ しない
ウエスト 測定しない
朝食 おにぎり２個＋イカの丸焼き1/4＋焼き貝1/4
午前おやつ ソフトクリーム（ブルーベリー）
昼食 かき揚げうどん
午後おやつ どら焼き＋バタークッキー＋一口チョコレート＋ミクッスナッツ
夕食 居酒屋フルコース
総摂取カロリー １９０３キロカロリー
旅行のため体重測定してません
体重計の乗るのが怖い(・・;)
旅行のため体重測定してません
体重計の乗るのが怖い(・・;)
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