本日は
体重 75.2キロ
体脂肪率 26.8%
歩数 測定ミス
ウォーキング距離 測定ミス
サイクリング 20キロ強
消費カロリー
運動時 測定ミス
安静時 1629キロカロリー
計 測定ミス
ゼロトレ 1セット
ウエスト 90.5cm
朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ
午前おやつ おにぎり3つ+Pascoシューロール+木村屋總本店かぼちゃあんぱん
昼食 今日の病院食 鶏肉の唐揚 571キロカロリー
夕食 りんご+柿
総摂取カロリー 1785キロカロリー
自転車爆走した割には微減
体脂肪率は下がった
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