本日は
体重 76.5キロ
体脂肪率 26.9%
歩数 1044歩
ウォーキング距離 790キロメートル
サイクリング距離 2キロ
消費カロリー
運動時 測定ミス
安静時 1629キロカロリー
計 測定ミス
ゼロトレ 1セット
ウエスト 92.5cm
朝食 抜き
昼食 米団子+カレーパン1/2+おはぎ
午後おやつ パン
夕食 米団子+白米+梅干し+炊き込みご飯+わさび昆布+ひじきの煮物+卵焼き+鶏ごぼう+おはぎ
総摂取カロリー 1227キロカロリー
全く運動しないと、
この摂取カロリーでも痩せません
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