本日は
体重 76.8キロ
体脂肪率 26.1%
歩数 6357歩
ウォーキング距離 2.1キロメートル
サイクリング距離 2.7キロメートル 18分
消費カロリー
運動時 563キロカロリー
安静時 1629キロカロリー
計 2192キロカロリー
ゼロトレ 1セット
ウエスト 測定しない
朝食 サプリメント+バナナ+グラノーラ+牛乳
昼食 おにぎり+レタス+ソーセージ+豚肉+ヤマザキコッペパン1/4
夕食 おにぎり3つ+おさつチョコパン+りんごデニッシュ+モンブパン
総摂取カロリー 2282キロカロリー
運動不足で太りました
運動不足で太りました
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