2014年02月05日 2014/2/4 今日はデイケアで鰤の解体ショーがありました鰤はしゃぶしゃぶで頂きました大変おいしかったですその分運動しなければならないのですが、今日はあいにくの雨で、ウォーキングは中止となりました。その分家でラテラルサイトレーラーに乗り、一時間運動しました本日は体重 82.5キロ体脂肪率 30.1%ウォーキング歩数 8686歩+ラテラルサイトレーラー一時間 「ダイエット日記」カテゴリの最新記事 前の記事│次の記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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