本日は

体重　８０．６キロ

体脂肪率　３０．５％

ウォーキング歩数　２２１７４歩

食事は

朝食　サプリメント

昼飯　病院食

夕飯　プロティン＆サプリメント

朝、病院着いた時、ココア飲んじゃったな

反省すべきか・・